Wie du deine eigenen Werte (wieder-)findest
Fühlst du dich orientierungslos und weißt nicht, wofür du lebst? Fehlt es dir an Motivation oder Inspiration? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du…
Archiviert unterSelbstliebe und Selbstbewusstsein
Wie du deinen Lebenssinn durch 12 Fragen findest
Besonders in schweren Zeiten tritt eine Frage sehr häufig auf: Wozu lebe ich eigentlich? Wie finde ich meinen eigenen Lebenssinn? Du bist auf…
Über zweite Chancen
Wir alle machen Fehler. Einige sind schlimm und haben Konsequenzen, andere sind ein ganz normaler Teil unseres Wachstumsprozesses und Menschseins. Doch woher weißt…
Hartnäckige negative Glaubenssätze in 5 Schritten endlich loslassen
Schleichen sich alte Glaubenssätze immer wieder an und nehmen automatisch Überhand, obwohl du dich mit ihnen auseinandergesetzt hast? Du weißt, welches Denkmuster du…
5 einfache Schritte, dich nicht mehr mit anderen zu vergleichen
Je mehr du dich mit anderen vergleichst, desto unglücklicher wirst du. Ich zeige dir, wie du dieses ungesunde Verhalten in fünf einfachen Schritten…
Nein sagen lernen in 4 einfachen Schritten
Etwa mit zwei Jahren beginnen kleine Kinder, auf fast jede elterliche Aufforderung mit einem „Nein“ zu reagieren. Und dennoch fällt es vielen Erwachsenen…
Wie setzt du deine Grenzen?
Hast du dich schon mal bewusst mit dem Thema Grenzsetzung beschäftigt? Hier erkläre ich dir, auf welche verschiedenen Arten und Weisen du Grenzen…